20 апреля 2018, пятница, 04:02

Отдыхаем хорошо: где в Екатеринбурге покататься на лыжах?

Служба репортёров, 2 января 2018
Фото: Антон БУЦЕНКО.

Новогодние каникулы только начались, а впереди – почти неделя отдыха перед началом трудового года. Куда пойти и чем заняться? Лучше провести это время с пользой!

Например, покататься на лыжах. Пресс-служба администрации Екатеринбурга предлагает список адресов лыжных баз и организованных лыжных трасс. А ещё напоминает советы медиков: интенсивные нагрузки после обильного питания и бурных возлияний могут вызвать негативные последствия для здоровья, поэтому, выходя на лыжную трассу, беговую дорожку либо вставая к тренажеру, следует контролировать свое самочувствие и не брать на себя «повышенных обязательств». Тем не менее, стоит помнить, что бег на свежем воздухе способствуют насыщению крови кислородом, улучшению кровообращения и оздоровлению сердечно-сосудистой системы.

К слову, в Екатеринбурге лыжным спортом занимается свыше трёх с половиной тысяч человек.

Другой вариант полезного времяпрепровождения – прогулки на свежем воздухе. Зеленый фонд Екатеринбурга занимает площадь более 24 тысяч гектаров. Достаточно посетить один из нескольких десятков городских парков.

И пусть эти новогодние каникулы пройдут интересно и с пользой!



Комментарии (0)
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться.




Вы можете приобрести любую ранее издававшуюся полосу в формате PDF